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대장내시경 전, 참기름 들어간 죽 괜찮을까? 주의해야 할 음식 총정리
대장내시경 전, 참기름 들어간 죽 괜찮을까? 주의해야 할 음식 총정리대장내시경 검사는 대장 건강을 확인하는 매우 중요한 절차입니다. 정확한 검사를 위해서는 검사 전 철저한 식단 관리가 필수적인데요. 많은 분들이 대장내시경 전 식사로 '죽'을 떠올리지만, 참기름이 들어간 죽은 먹어도 되는지 궁금해하는 경우가 많습니다. 결론부터 말씀드리자면, 대장내시경 전 참기름이 들어간 죽은 피하는 것이 좋습니다.1. 대장내시경 전 참기름 죽, 왜 피해야 할까요?대장내시경 검사는 대장 내부를 카메라로 직접 관찰하는 검사입니다. 이때 대장이 깨끗하게 비워져 있어야 작은 용종이나 이상 병변을 정확하게 발견할 수 있습니다. 장이 깨끗하지 않으면 재검사를 해야 할 수도 있습니다.참기름의 잔여물: 참기름은 지방 성분이 많아 대장에..
샘 알트만(Open Ai)의 최신 블로그 글(The Gentle Singularity)요약 및 번역 공개
샘 알트만(Open Ai)의 최신 블로그 글(The Gentle Singularity)요약 및 번역 공개"샘 알트만의 최신 블로그 글 'The Gentle Singularity'에서 AI 초지능의 미래를 탐험하세요. 2025년 AI 에이전트, 2027년 로봇 등장, 그리고 풍부한 지능과 에너지 시대가 인류에게 가져올 혁명적 변화를 예측합니다. AI 발전이 삶의 질을 어떻게 향상시키고 사회를 변화시킬지 알아보세요. 안전하고 분산된 AI의 미래 비전을 제시합니다“요약 정리 내용샘 알트만은 블로그 게시물 "The Gentle Singularity"에서 AI 기술의 급진적인 발전과 인류의 미래에 대한 낙관적인 비전을 제시합니다. 그는 GPT-4와 같은 시스템이 이미 인간보다 똑똑하고 생산성을 크게 증폭시킨다는 ..
[단독 분석] 한국 핵무장, 엘리트들은 왜 반대할까? (빅터 차 교수 연구)
한국의 핵무장 딜레마: 전략 엘리트의 시각 분석Victor D. Cha 교수의 연구 "Eyes Wide Open: Strategic Elite Views of South Korea's Nuclear Options"를 중심으로한국의 핵무장 가능성은 국내외적으로 끊임없이 논의되는 민감한 주제입니다. 특히 최근 북한의 핵 위협 고조와 역내 안보 환경의 변화는 한국의 독자 핵무장론에 대한 관심을 다시 불러일으키고 있습니다.이러한 맥락에서 조지타운 대학교 빅터 차(Victor D. Cha) 교수의 "Eyes Wide Open: Strategic Elite Views of South Korea's Nuclear Options" 연구는 한국의 핵무장 문제에 대한 중요한 통찰을 제공합니다. 이 연구는 일반 대중의 시각..
WWDC 2025, 애플 IOS 새로운 디자인 실제 느낌! 완벽히 이쁨!
WWDC 2025, 애플 IOS 새로운 디자인 실제 느낌! 완벽히 이쁨! WWDC 2025에서 공개된 iOS 26의 새로운 디자인 언어, '리퀴드 글래스(Liquid Glass)'는 아이폰 사용자 경험에 혁신적인 변화를 예고합니다. 애플은 이번 업데이트를 통해 지난 iOS 7 이후 10여 년 만에 가장 큰 시각적 변화를 선보이며, 더욱 몰입감 있고 유기적인 인터페이스를 구현했습니다.'리퀴드 글래스'는 이름처럼 액체처럼 부드럽고 투명한 유리 질감을 특징으로 합니다. 앱 아이콘, 제어 센터, 알림, 그리고 심지어 잠금 화면까지 시스템 전반에 걸쳐 이러한 반투명 요소가 적용되어, 배경 화면과 콘텐츠가 마치 유리를 통해 비치는 듯한 깊이감과 입체감을 선사합니다. 특히, 화면 속 내용이나 사용자의 움직임에 따라 ..
"토르의 아버지 오딘, 북유럽 문화에 남긴 상징성과 현대적 해석"
"토르의 아버지 오딘, 북유럽 문화에 남긴 상징성과 현대적 해석"북유럽 신화 속 오딘은 단순한 전쟁신이 아닙니다. 지혜, 시, 죽음, 마법까지 포괄하는 복합신이자 현대 문화에서도 깊은 영향을 미친 존재입니다.북유럽 신화에서 가장 신비롭고도 강력한 존재, 오딘(Odin). 그는 단순한 무력의 신이 아니라 지식과 시(詩), 마법, 전쟁과 죽음을 동시에 다스리는 신입니다. 토르의 아버지이자 발할라의 지배자, 그리고 룬 문자의 창시자이기도 한 오딘은 오늘날에도 철학적, 상징적으로 끊임없이 해석되고 있습니다.1. 오딘은 어떤 신인가?오딘은 북유럽 신화에서 아스가르드(Asgard)의 최고신으로, '신들의 아버지(Allfather)'라 불립니다.그의 영역은 전쟁, 죽음, 지혜, 마법, 시 등 매우 광범위합니다. 대표..
(언론윤리 1화: 진실성) 오보와 왜곡을 넘어: 언론의 '진실성' 회복을 위한 실질적 대안
오보와 왜곡을 넘어: 언론의 '진실성' 회복을 위한 실질적 대안"무분별한 정보 속에서 언론의 '진실성'은 어떻게 위협받고 있을까요? 가짜 뉴스의 폐해부터 오보와 왜곡의 심각성을 짚어보고, 신뢰할 수 있는 언론 환경 조성을 위한 우리의 역할과 구체적인 개선 방향을 제시합니다. 팩트체크 시대, 현명한 정보 소비자가 되는 법을 알아보세요."매일 쏟아지는 뉴스 속에서 우리는 무엇을 믿어야 할까요? 출근길 지하철에서 무심코 읽었던 기사가 알고 보니 사실과 달랐던 경험, 혹은 특정 이슈에 대한 언론사별 극명한 시각 차이에 혼란스러웠던 적은 없으신가요? 특히 최근 가짜 뉴스는 단순한 오보를 넘어 사회 전체의 신뢰를 무너뜨리고 갈등을 증폭시키는 심각한 문제로 떠오르고 있습니다. 정보의 홍수 속에서 길을 잃지 않기 위해..
대한민국을 살린 두가지 6.10 항쟁, 기억 해야 할 오늘!
6.10 민주 항쟁 기념일: 대한민국 민주주의 역사의 심장"6월 10일은 단순한 기념일이 아닙니다. 우리 국민이 피와 땀으로 일궈낸 민주주의의 상징이자, 자유와 정의를 향한 뜨거운 열망이 폭발했던 역사적인 날입니다. 6.10 민주 항쟁의 생생한 현장과 그 의미를 되새기며, 우리가 잊지 말아야 할 가치들을 함께 알아봅니다."우리가 매일 누리는 자유와 민주주의는 결코 거저 얻어진 것이 아닙니다. 혹시 6월 10일이 어떤 날인지 정확히 알고 계신가요? 어쩌면 평범한 어느 여름날처럼 느껴질 수도 있지만, 이 날은 대한민국 민주주의 역사에 한 획을 그은, 가슴 벅찬 이야기가 담겨 있습니다. 당신이 지금 이 글을 읽으며 느끼는 평온함 뒤에는, 독재에 맞서 용기 있게 거리로 나섰던 수많은 이들의 희생과 헌신이 숨 쉬..
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